Acest fruct cu o dulceațăaparte, este un fruct cu multiple proprietăți miraculoase pentru organism, datorate în special conținutului crescut de vitamina C, fibre și potasiu, scrie CSID.
Pomelo are gustul miezului complet diferit de cel al rudei sale grepfrutului clasic, deci nu văașteptați săfie un fruct acrișor. Acesta este dulceag-amărui iar consistența este cărnoasă, iar cu un fruct cu siguranțăvăveți ridica sătui de la masă, scrie CSID.
Fructul poate fi mâncat ca atare sau poate fi adăugat în salate, deserturi sau în preparatele cu pește. ÎnChina, în mod tradițional, din coaja de pomelo se preparămarmeladăsau este folosităla prăjituri.
Pomelo – beneficii pentru sănătate
Sădescoperim acum 10 dintre cele mai importante beneficii ale acestui fruct miraculos:
1.Previne infecțiile urinare – vitamina conținutăde fruct combate inflamațiile din corp și ajutăla creșterea acidității din urină, care are capacitatea de a reduce dezvoltarea bacteriilor din tractul urinar.
2.Sucul de pomelo are o capacitate extraordinarăde a vindeca țesuturile deoarece activeazăenzimele implicate în producerea de colagen, o proteinăcare tonificăpielea și îi menține elasticitatea.
3.Previne sângerarea gingiilor și slăbirea rădăcinii dinților, ajutându-văsăaveți o danturăputernicăși sănătoasă.
4.Vitamina C din fruct ajutăla o mai bunăabsorbție a fierului în sânge, ceea ce ajutăla prevenirea anemiei.
5.ÃŽntărește sistemul imunitar prin activarea celulelor imune care protejeazăorganismul de bacterii și virusuri care pot cauza viroze respiratorii și răceli, frecvente mai ales în sezonul rece.
sursa: Mediafax
