Baia la copcă de la Giroc, record de participanți la minus 7 grade Celsius
Evenimentul „Baia la copcă” organizat duminică, 11 ianuarie 2026, la balta de pescuit „Țarina lui Petre”, din Giroc, a adunat un număr record de participanți, în ciuda temperaturii exterioare de minus 7 grade Celsius. Peste 30 de persoane au intrat în apa înghețată, depășind toate edițiile anterioare.
Practicată de ani buni în țări nordice precum Rusia sau Finlanda, baia la copcă a devenit tot mai populară și în județul Timiș. Inițiativa locală a început în 2016, când doar trei persoane au avut curajul să încerce experiența. De atunci, interesul a crescut constant, iar organizarea evenimentului a fost preluată treptat de generația tânără.
Înainte de intrarea în apă, participanții au parcurs o etapă de pregătire bazată pe exerciții de respirație profundă, cunoscute sub numele de metoda Wim Hof, menită să ajute organismul să facă față șocului termic și temperaturilor extreme.
La eveniment au fost prezente persoane de toate vârstele și din domenii diferite, de la sportivi și cadre medicale, până la profesori, femei și copii. Una dintre participante a reușit să stea în apa rece timp de 24 de minute, performanță apreciată de cei prezenți.
După ieșirea din lacul artificial, participanții s-au încălzit într-o saună amenajată în apropiere. Organizatorii spun că baia la copcă promovează un stil de viață activ și expunerea controlată la frig, considerată benefică pentru circulație și starea generală de bine.
